世界杯赛程中心-1986年世界杯决赛回放

1986年墨西哥世界杯决赛在阿兹特克体育场举行，阿根廷与西德上演巅峰对决，阿根廷凭借布朗和巴尔达诺的进球一度两球领先，但顽强的西德由鲁梅尼格和沃勒尔连追两球扳平，关键时刻，布鲁查加接马拉多纳的精妙直塞，打入制胜球，最终阿根廷3比2险胜，马拉多纳虽未进球，但用冠军奠定了 World Cup football 他世界杯押注入口的球王地位。

什么时候学习效率最高？当然是大脑最清醒的时候！所以咯，孩子们一定要科学用脑，每天充分利用最佳时间进行学习，用对劲儿！然后该玩的时候玩，做到用快乐高效的心情来学习，这才是真正的减负！

那么，什么时候是大脑最清醒时间？看过来咯！这四个时段你得知道！

生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时段最为清醒，这也是学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识。

　　清晨起床后

　　经过一夜的休息，消除了世界杯足球比分前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，此时无论认字还是记忆印象都会很清晰， 学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。

　　第一个最佳学习时间

　　上午8点至10点

　　此时人的精力充沛，大脑容易兴奋， 思考能力状态最佳，是攻克难题的大好时机，应充分利用。

　　第二个最佳学习时间

　　下午6点至晚上8点

　　这也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是 整理笔记的黄金时机。

　　第三个最佳学习时间

　　入睡前一小时

　　利用这段时间来 加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

　　第四个最佳学习时间

当然，这是人类的一般性学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为了世界杯比赛速递提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。掌握了这种提高学习效率的小窍门，孩子们在学习上就不必那么疲劳和无助了。

　　转自中国教育报

　　文章来源 | 麦田亲子悦读

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